عدد ساعات نوم الرضيع ومشاكل حديثي الولادة في الشهور الاولى..

عدد ساعات نوم الرضيع يجب أن تكون كافية له قدر المستطاع، وذلك حتى ينمو بشكل طبيعي، لذا ينبغي على كل أم التعرف على مشاكل حديثي الولادة التي قد تكون أحد أسباب قلة عدد ساعات النوم عند الأطفال، ولعل أبرز المشكلات الشائعة عند الأطفال حديثي الولادة هي الانتفاخ، المغص، مشكلات الرئة، مشكلات الكلى، الشعور بالجوع، وغيرها من المشكلات الأخرى التي قد تتسبب في عدم نوم الرضيع عدد ساعات كافة، وهو ما يعرضه لكم الاحلام بوست خلال العناوين التالية.

محتوي المقال

عدد ساعات نوم الرضيع

يحتاج الرضيع منذ ولادته عدد ساعات نوم قد تصل إلى 16 ساعة أو أكثر، على أن تتغير مواعيد نوم الرضع بعد مرور ثلاثة أشهر على الأقل ليصل عددها حوالي خمسة ساعات متواصلة، وبمجرد أن يصل الطفل إلى عمر عام كامل ينبغي أن ينام لمدة عشر ساعات متواصلة، وفي حالة عدم اكتمال تلك الساعات من النوم بشكل طبيعي ينبغي استشارة الطبيب للتعرف على السبب وراء ذلك.

جدول نوم الرضيع

المرحلة العمرية	عدد ساعات النوم
حديثي الولادة	عدد ساعات يتراوح بين 16 إلى 20 ساعة
عمر 6 أسابيع	عدد ساعات يتراوح بين 15 إلى 16 ساعة
من 4 شهور إلى 12 شهر	عدد ساعات يتراوح بين 12 إلى 16 ساعة
من سنة إلى سنتين	عدد ساعات يتراوح بين 11 إلى 14 ساعة
من عمر 3 سنوات إلى 5 سنوات	عدد ساعات يتراوح بين 10 إلى 13 ساعة
من عمر 6 إلى 12 سنة	عدد ساعات يتراوح بين 9 إلى 12 ساعة
من عمر 13 إلى 18 سنة	عدد ساعات يتراوح بين 8 إلى 10 ساعات

مشاكل حديثي الولادة

في الواقع إن معظم المشكلات التي تواجه حديثي الولادة هو ناتج عن عدم قدرة الرضيع على التلائم مع العالم الخارجي بعد الولادة؛ حيث يختلف الأمر بين وضعه في بطن الأم عن خارجها، وإليكم بعض مشكلات حديثي الولادة..

اليرقان

يحدث اليرقان أو ما يعرف بالصفراء نتيجة عدم قيام الكبد بوظائفه بالشكل الطبيعي، وذلك لأنه لازال غير مكتمل، وهو من الأمور الشائعة والطبيعية بين الأطفال؛ حيث تزداد نسبة البيليروبين نتيجة ذلك متسببة في ظهور اللون الأصفر على الجلد، وقد يؤدي ذلك إلى زيادة عدد ساعات نوم الرضيع بشكل ملحوظ، ولكن ينبغي على الأم في تلك الحالة إيقاظه ومنحه الرضعة في موعدها، وذلك من أجل تحفيز الكبد على العمل بشكل أسرع.

التقيؤ

في المعتاد قد يحتاج الرضيع إلى التقيؤ خاصة بعد الحصول على وجبته، وذلك من أجل التخلص من بقايا الوجبة بعد شعوره بالشبع، على أن تساعده الأم على ذلك عن طريق التجشؤ، ولكن في حالة زيادة التقيؤ عن المعتاد أو تحول لونه إلى الأخضر، ينبغي استشارة الطبيب، وهي في بعض الأحيان قد تؤثر على عدد ساعات نوم الرضيع بشكل كبير.

مشاكل البشرة

كما أن تغير لون البشرة من مشاكل حديثي الولادة الشائعة، والتي ربما تكون نتيجة تحسس جلدي، التهابات من الحفاض، عدم الاهتمام بالنظافة، وربما يتغير لون الرضيع إلى الأزرق نتيجة البرودة، ولكن إذا تخطى الأمر أيام متتالية دون تحسن يجب استشارة الطبيب.

التهابات الأذن

قد ينتاب الرضيع في بعض الأحيان حالة من الألم في أذنه، ربما تلاحظه الأم إذا رأت رضيعها يحرك يديه إلى اتجاه أذنه، وهو في الغالب يكون ناتج من عدوى فيروسية أو عدم وضع الطفل بالوضعية الصحيحة أثناء الرضاعة، وفي هذه الحالة ينبغي استشارة الطبيب لتشخيص الحالة.

انسداد القنوات الدمعية

إلى جانب أسباب قلة عدد ساعات نوم الرضيع نجد مشكلة انسداد القنوات الدمعية من مشكلات حديثي الولادة السائدة والتي قد تؤرق نوم الرضع في بعض الأحيان؛ حيث تتسبب في تراكم المواد اللزجة حول العين، ويجب على الأم عمل كمادات دافئة حول العين من الخارج من أجل تنظيفها.

مشاكل الكلى عند حديثي الولادة

علاوة على ذلك فهناك أيضًا سبب آخر قد ينتج عنه قلة عدد ساعات نوم الرضيع ألا وهو تضخم الكلى، والذي يحدث نتيجة وجود تكيسات في الكلى، أو بسبب وجود انسداد في مخرج حوض إحدى الكليتين، الأمر الذي بدوره قد يؤدي إلى تراكم البول وانتفاخ الكلى وتضخمها.

علاج مشاكل الكلى عند حديثي الولادة

إذا وُلد الرضيع بذلك الانسداد، يمكن أن يحتاج إلى تدخل جراحي لعلاجه.
في حالات التضخم نتيجة التكيسات يتم الخضوع لجرعة علاجية متكاملة يتم على أثرها التخلص من تلك المشكلة.

الاختناق لدى حديثي الولادة

من الجدير بالذكر أن هناك من الرضع من يتعرض للاختناق بصورة قد تتسبب في توقف التنفس وبالتالي قلة عدد ساعات نوم الرضيع بالصورة الطبيعية والمعتادة، وربما يحدث ذلك نتيجة لأسباب عديدة منها:

تركه مع أطفال وقيام طفل بوضع أي جسم صلب في فمه.
ابتلاع هواء كثيف أثناء الرضاعة أو التثاؤب.
وضعية الرضاعة الخاطئة.
وضع الرضيع على سرير غير مهيأ للرضع، مما يتسبب في إصابته بالاختناق.
تقلب أحد الوالدين عليه دون أن يشعر، إذا كان الرضيع ينام معهم على نفس السرير.

علاج الاختناق عند الرضع

في حالة الاختناق نتيجة بلع جسم صلب: عليك وضع الرضيع على يدك اليسرى بحيث تكون بطنه على راحة يدك، مع الضرب على ظهره بيدك الأخرى بمعدل حوالي خمسة ضربات خفيفة.
إذا لم تنجح تلك المحاولة عليك توجيه وجهه إليك والضغط بإصبعك أسفل ظهره.
وضع الرضيع على فخدك وتوجيه رأسه إلى الأسفل.
في حال فشل كل تلك المحاولات وفقد الرضيع الوعي، قم بعمل تنفس صناعي، ثم الضغط بإصبعك على صدره مرتين كل ثانية، مع ضرورة الاتصال بالطوارئ.

الانتفاخ عند الرضع

أغلبية الأطفال يحدث لها انتفاخ وغازات وخصوصًا عند الرضع، وذلك لأن الجهاز الهضمي لديهم لازال في مرحلة النمو، وهناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالانتفاخ وهي:

ابتلاع الهواء مع الرضاعة، نتيجة وضعية الطفل للرضاعة بطريقة خطأ.
تناول الأم أطعمة تسبب انتفاخ لطفلها عند الرضاعة منها.
إذا كان الرضيع يرضع لبن صناعي فهذا أيضًا يسبب الانتفاخ.
إطعام طفلك قبل بلوغه ستة أشهر.
عدم انتظام وقت الرضاعة بين المرة والأخرى.
الإمساك وعدم انتظام عملية الإخراج لدى طفلك.

علاج الانتفاخ عند الرضع

قطرات غاز الرضع: فهي آمنة لطفلك ويجب استشارة طبيب قبل اخدها الطفل.
تنظيم الرضاعة: لدى طفلك اذا كنتي ترضعي طبيعي.
ارضاع طفلك قبل البكاء: لأنه كلما زاد في البكاء زاد الهواء الذي يبتلعه، وزادت الغازات.
تكريع الطفل: بعد الرضاعة يجب عليك أن تتركيه لمدة 10 دقائق حتى يتكرع لينفصل اللبن عن الغازات.

علامات الامساك عند الرضع

الامساك عند الرضع لا يعتبر من المشكلات الكبيرة إذا تم علاجه بصورة صحيحة، وإليكم علامات الامساك والانتفاخ التي تؤدي إلى قلة عدد ساعات نوم الرضيع بعد الولادة:

بكاء طفلك باستمرار وتحركه بعصبية ما يدل علي عدم راحته.
عند انتفاخ بطن طفلك بشكل ملفت.
لا يأكل طفلك وجبته كاملة.
عدم النوم بشكل جيد.
يكون لديه الرغبة في التكريع.
تحجر البطن عند الضغط عليها وصلابتها.
يصبح لون وجه طفلك عند البكاء باللون الأحمر.
الإصابة بمغص وغازات متراكمة.

علاج الامساك عند الرضع

الينسون: عمل كوب في اليوم في نصف اليوم من الينسون يهدأ طفلك ويساعده على الراحة.
الشمر: هي أعشاب أثبتت مدى فاعليتها في التخلص من المغص بشكل كبير وتسهيل عملية الإخراج، ويتم تحضيره بماء مغلي ونتركه حتى يدفأ ثم أعطيه للرضيع.
النعناع: فهو يحتوي علي مهدئ عام للجهاز الهضمي والعصبي أيضًا، ويمكنك غلي النعناع وإعطائه لطفلك دافئ.

مشاكل الرئة عند حديثي الولادة

إلى جانب ذلك فهناك أيضًا بعض المشكلات التي قد تصيب رئة الرضيع والتي يجب متابعة الطبيب بمجرد الإصابة بها وذلك لضبط عدد ساعات نوم الرضيع ونموه بشكل طبيعي، ومن ذلك:

تمزق الحويصلات الهوائية: التي تؤدي إلى مرور الهواء أثناء التنفس إلى تجويف الرئة متسببًا في الضغط عليها وبالتالي صعوبة التنفس.
الإصابة بالالتهاب الرئوي: سواء كان نتيجة عدوى من الأم، أو تغير المناخ حول الجنين فيما بين وجوده بالرحم وما يتعرض له بعد الولادة.
تسرع النفس: وهي حالة يحدث فيها التنفس السريع للجنين، وتحدث نتيجة وجود سوائل على الرئة.

مشاكل الدماغ عند حديثي الولادة

كما يمكنك التعرف على مشاكل الدماغ وأسبابها باعتبارها أحد أسباب نقص عدد ساعات نوم الرضيع الطبيعية، ومن أسباب ذلك ما يلي:

الاختناق الناتج عن نقص الأوكسجين نتيجة عدم منحه كمية الأوكسجين الضرورية بعد الولادة مباشرة، في حالة الحاجة إلى ذلك.
إصابة الأم والجنين بما يعرف بتسمم الحمل.
إصابة الجنين بالصفرا.
إصابة الأم أثناء الحمل بالتهابات فيروسية أو بكتيرية.
إصابة الأم أثناء الحمل بفقر الدم.
الضغط على رأس الطفل أثناء الولادة.
في كل الأحوال ينبغي على الأم متابعة الطبيب باستمرار في حالة ظهور أي أعراض مختلفة عن المعتاد، لتلقي الرعاية المناسبة والسريعة.

نصائح للأطفال حديثي الولادة

يمكنك تقديم المزيد من الاهتمام لرضيعك، سواء كان من ناحية المشروبات المغذية، أو تعليمات العناية المتنوعة والتي تقلل من مشاكل حديثي الولادة بشكل كبير..

تمارين مفيدة للرضيع

يوجد بعض التمارين التي تساعد على التخلص من الانتفاخ والغازات وتقليل البكاء وزيادة عدد ساعات نوم الرضيع ، ومن صور ذلك ما يلي:

المساج: التدليك على بطن طفلك بزيت بحركة دائرية وبعدها باقي جسم طفلك.
تمرين الدراجة: فدعي طفلك على ظهره ثم ارفعي ركبته على معدته وحركي رجله مثل حركة الدراجة.
الاستلقاء على البطن: عند وضع طفلك على بطنه لمدة ربع ساعة، فهو يساعد على استرخاء معدته، ويخرج من بطنه الغازات المتراكمة.

الحمام الدافئ: يعد من أفضل طرق العلاج الطبيعي التي تساعد طفلك على الاسترخاء، وهي من الوسائل المساعدة في علاج مشاكل حديثي الولادة وزيادة عدد ساعات نوم الرضيع بشكل كبير، ويتم خلالها تدليك جسمه وبطنه بزيت ويفضل اللافندر فيجعل طفلك هادي، كما يعطيه رغبة فى النوم.

فوائد تقميط الرضيع

كما يمكنك أيضًا تقميط الرضيع مع ضرورة متابعته بشكل مستمر أثناء ذلك، لاسيما إن كان نائمًا، وذلك لأن هناك المزيد من المخاطر التي ربما تحدث له على أثر ذلك، وإليكم فوائد التقميط:

تدفئة الرضيع والتخلص من البرودة.
تهدئة الطفل وتقليل حالة التوتر التي قد تنتابه، فهي تمنح المولود إيحاء بأنه لازال في الرحم.
علاوة على ذلك فإن التقميط يساعد على زيادة عدد ساعات نوم الرضيع، كما تساعد على حل العديد من مشاكل حديثي الولادة مثل الإمساك والمغص والانتفاخ.

في إطار الحديث حول عدد ساعات نوم الرضيع تمت الإشارة إلى العديد من مشكلات حديثي الولادة وتسليط الضوء على بعض الحلول الخاصة بكل مشكلة بشكل مختصر، فمن المؤكد أنه عند شعور طفلك بالراحة قد يجعل يومك أفضل في كل الأحوال، لذا يجب أن نهتم بكل التفاصيل التي تخص المولود منذ بداية الحمل وحتى قدومه بعد الولادة بفترات طويلة، ويتم ذلك من خلال التوجه إلى الطبيب ومتابعته من وقت لآخر لفحص الطفل والتأكد من سلامته.